Prvi celostni program: gibalne aktivnosti z balonom

GIBALNE AKTIVNOSTI: IGRE Z BALONOM

1.ZADENI BALON

Pripomočki: balon, časopisni papir

Naloga: Najprej iz časopisnega papirja naredimo manjše žoge, s katerimi bomo ciljali balon, ki prosto leži na tleh. Cilj je balon potisniti do določenega mesta. Možnosti prilagoditev igre: Balon lahko tudi visi na vrvici in ga z določenega mesta ciljajo s fračami. Balonov je lahko več in so različno oštevilčeni – rezultate seštevamo.

2.ODBIJAMO BALON

Pripomočki: balon, lopar ali kuhalnica

Naloga: Narediti čim več odbojev balona, odboje seštevamo. Če je prostor lahko igramo v paru ali čez mrežo. Možnosti prilagoditev igre: Nalogo lahko otežimo tudi tako, da igralca med letoma izvajata različne naloge: plosk, tlesk po nogah, obrat ipd.).

1. 3. NAPIHOVANJE BALONOV

Pripomočki: baloni

Naloga: Posamezniki tekmujejo med seboj v napihovanju balonov. Možnosti igre: - Zmaga tisti, ki mu pri napihovanju balon najprej poči. - Zmaga tisti, ki v npr. 5 sekundah napihne največji balon. Obseg balona lahko izmerimo. - Kdo napihne večji balon z npr. petimi vdihi? - Treba je pihati izmenoma v dva balona. Komu uspe oba balona v 10 sekundah najbolj napihniti?

1. SEDEČI TENIS

Pripomočki: vrvica, balon

Naloga: Vrvico zavežemo tako, da bo kakšnih 50 cm nad tlemi oz. nad posteljo in predstavlja mrežo. Igralca sta na vsaki strani vrvice. Napihnemo balon in začnemo igro. Posameznik mora balon z enim samim udarcem z roko poslati na drugo stran. Če balon ne pristane na drugi strani vrvice z enim samim udarcem ali se ga posameznik dotakne več kot enkrat, dobi nasprotnik točko. Igramo do petnajst točk.

1. ODBIJ V STENO

Pripomočki: balon

Naloga: Posameznik ali več igralcev odbija balon v steno toliko časa, dokler jim le ta ne pade na tla. Tekmujejo lahko v številu odbojev v določenem času. Na steno lahko narišemo tudi znak (npr. krog), ki ga poskušajo posamezniki z balonom zadeti.

1. ZADENI OBROČ

Pripomočki: balon, obroč

Naloga: Z določene razdalje posameznik ali več igralcev meče balon in skuša zadeti obroč na tleh.

Želimo vam prijetno rekreacijo!