Koristni zdravilni napotki

Koristni zdravilni napotki

Zdravilne lastnosti jesenskih buč

Posebnost v bučnih semenih je aminokislina triptofan, ki se v možganih pretvori v hranilo, ki sprošča telo, pomirja živce, izboljšuje spanec in prenaša signale med živčnimi nevroni. Poleg koristi za boljši spanec, serotonin pa izboljšuje naše razpoloženje.

Zdravilne lastnosti muškatnega oreščka

Ima veliko pozitivnih lastnosti in učinkov na naše zdravje. Pomaga olajšati bolečine, pomirja prebavo, izboljšuje kognitivno funkcijo, razstruplja telo, izboljšuje zdravje kože, blaži težave v ustni votlini, pomaga pri nespečnosti in krepi imunski sistem.

Ali ste vedeli: v primeru glavobola se uporabi ščepec muškatnega oreščka v 1cm črne kave. Bolečine dokaj hitro izginejo.

Zdravilne lastnosti mete

Pospešuje prebavo, pomaga pri sončnih opeklinah. Namesto zobne paste prežvečimo nekaj metinih listov in sistem osvežimo zadah.

Ali ste vedeli: Metini listi odganjajo mravlje v našem domu. Liste namestimo na mesta, kjer se nahajajo mravlje.

Zdravilne lastnosti šetraj

Čaj iz šetraj zdravi driske, ki nastanejo zaradi gnilobnega vrenja. Pomaga pri črevesnih in želodčnih krčih, napenjanju in draženju na bruhanje. Čaj krepi našo moč, pomaga tudi pri sladkorni bolezni in deluje kot antiseptik.

Zdravilni učinki žajblja

Posušeni listi žajblja delujejo razkuževalno pri ljudeh in rastlinah. Žajbljev čaj uporabljamo za izpiranje ust in grla, deluje dezinfekcijsko. Pomaga pri bolečem grlu.

Ali ste vedeli: Na malem ognju raztopimo sladkor, da porjavi nato dodamo malo mleka in žajbelj. Vse skupaj naj zavre nato napitek nekoliko ohladimo. Še zelo toplega pijemo po majhnih požirkih po tri krat na dan.

Zdravilni učinki čebule

Čebula ima ogromno zdravilnih učinkov. Osredotočimo se predvsem na dihalne poti, na recept, ki pomaga pri težavah pri dihalih kot so kašelj, težave s pljuči, oteženo dihanje in izguba glasu.

Ali ste vedeli: V enem litru vode je potrebno na drobno narezati 0,5kg čebule, zavreti na zmernem ognju in kuhati še tri ure. V vodo se doda enaka količina sladkorja. Ko se vsebina ohladi dodajte tri jušne žlice medu, vse skupaj premešajte in shranite v stekleničke. Jemati večkrat na dan po eno žličko tako, da se vsebina primeša v kozarec tople vode katero spijete.