URJENJE SPOMINA (delavnica)

V četrtek, 18. 4. 2024, ob 11.30 vabljeni v prostore VeGeC Orehova vas na delavnico URJENJE SPOMINA. Delavnico bo vodila Klavdija Mirič, strokovna sodelavka Andragoškega zavoda Maribor - Ljudska Univerza.

Da bi naši možgani ostali aktivni in ohranjali naš spomin v dobri kondiciji, jih moramo ves čas uriti. Na srečanju bomo spoznali različne praktične vaje in tehnike za krepitev delovanja možganov in urjenje spomina za bolj kakovostno življenje in delo.

Zaradi omejenega števila mest se je na dogodek potrebno prijaviti po elektronski pošti na e-naslov: vegec@hoce-slivnica.si. Prijave so možne do 17. 4. 2024 oz. do zapolnitve prostih mest.

Andragoški zavod Maribor-Ljudska univerza izvaja svetovalno dejavnost v izobraževanju odraslih, ki je brezplačna za uporabnike.

Poročilo o dogodku: 

Da bi naši možgani ostali aktivni in ohranjali naš spomin v dobri kondiciji, jih moramo ves čas uriti. Ravno zato je dobro, da spoznamo tehnike, ki nam pomagajo »zbuditi naše možgane« v vsakdanjem življenju.

V prostorih VeGeC Orehova vas je v četrtek, 18. 4. 2024, potekala delavnica URJENJE SPOMINA pod strokovnim vodstvom Klavdije Mirič iz Andragoškega zavoda Maribor - Ljudska Univerza.

Na srečanju so udeleženci spoznali različne praktične vaje in tehnike za krepitev delovanja možganov ter urjenje spomina za bolj kakovostno življenje in delo.

V tretjem in četrtem življenjskem obdobju se lahko pojavijo številne tegobe, med drugim tudi težave s spominom. Vsaka pozabljivost še ni demenca, vendar je prav, da smo previdni in v kolikor pri sebi opazimo spremembe, o tem spregovorimo s svojci in osebnim zdravnikom.

V sklopu preventive pa lahko vsak dan naredimo nekaj pozitivnega zase in spodbudimo delovanje naših možganov: beremo, rešujemo sudoku, igramo šah, plešemo, idr..