Vadba sede
Vadba sede
26. 11. 2020
Izbrisan U.
227
Za zdravje, VeGeC - večgeneracijski center
Rogoška cesta 60, 2204 Miklavž na Dravskem polju
Trajanje
Ponujamo vam vadbo sede - na stolu, ki jo lahko izvajate na delovnem mestu, pred televizijo, na klopci v parku ...
Pri vadbi sede, se razgiba zgornji in spodnji del telesa, v posnetku imate nekaj namigov, seveda pa lahko sami dodate kar vam ustreza.
S klikom na spodnji link boste odprli povezavo.
Vir posnetka: Center za krepitev zdravja Maribor
