OTRESI SE STRESA

26. 1. 2024 VERONIKA T. (Večgeneracijski center Občine Hoče-Slivnica - VeGeC) 144
Razno, Za zdravje, VeGeC - večgeneracijski center
Orehova cesta 26, 2312 Orehova vas
Termini
16.02.2024 (petek) ob 10:00

Poročilo o dogodku

 
 

Vse življenje smo skrbeli za druge. Prišel je čas, da poskrbimo tudi zase.

V sklopu delovanje VeGeC OHS ter na pobudo domačinke Brigite Bevc smo s sodelovanje domačinke Nadiie Da Bo za obiskovalce centra pripravili delavnico poimenovano »Otresi se stresa«. Delavnica je potekala v petek, 16. 2 . 2024 ob 10.00 uri v dvorani VeGeC OHS na lokaciji Orehova vas.

Za obiskovalce smo pripravili nepozabno učno delavnico, ki nam je obogatila dan. Delavnica je trajala eno uro in pol. Skozi delavnico smo spoznali trike in namige kako se soočiti s stresno situacijo, si pomagati in bolje razumeti sebe ter svoja čustva, prejeli smo predloge kaj narediti v primeru, da v življenju obtičimo in si želimo naprej ter kako delati na sebi za razvoj sebe in drugih.

Delavnico je vodila Nadiia, ki je diplomirana psihologinja in študentka magistrskega programa Fakultete za psihologijo v Mariboru.