Ohranimo poletno energijo tudi jeseni
Ohranimo poletno energijo tudi jeseni
18. 10. 2021
Izbrisan U.
75
Za zdravje, VeGeC - večgeneracijski center
Rogoška cesta 60, 2204 Miklavž na Dravskem polju
Termini
18.10.2021 (ponedeljek) ob 10:30
Delavnica Centra za krepitev zdravja Maribor : OHRANIMO POLETNO ENERGIJO TUDI JESENI !
Dnevi se krajšajo, postajajo hladnejši, sadje in zelenjava dozorita, ozimnica je pripravljena.
Večino dneva preživljamo na toplem, v objemu doma.
Če se želite počutiti jeseni tako dobro kot poleti, se nam pridružite v raziskovanju.
KDAJ?
25. 10. 2021 ob 10. 30 uri.
KJE?
VeGeC OHS ROGOZA.
Vabimo vas na delavnico Centra za krepitev zdravja Maribor, kjer bomo izvedeli osnovne informacije o zdravem življenjskem slogu.
Delavnico bo vodila Marjana Lesničar dipl. m.s.., prijave na : vegec@hoce-slivnica.si.
Dnevi se krajšajo, postajajo hladnejši, sadje in zelenjava dozorita, ozimnica je pripravljena.
Večino dneva preživljamo na toplem, v objemu doma.
Če se želite počutiti jeseni tako dobro kot poleti, se nam pridružite v raziskovanju.
KDAJ?
25. 10. 2021 ob 10. 30 uri.
KJE?
VeGeC OHS ROGOZA.
Vabimo vas na delavnico Centra za krepitev zdravja Maribor, kjer bomo izvedeli osnovne informacije o zdravem življenjskem slogu.
Delavnico bo vodila Marjana Lesničar dipl. m.s.., prijave na : vegec@hoce-slivnica.si.
Dokumenti, priloge
Klikni tukaj za prikaz prilog
Poročilo o dogodku
Dnevi se krajšaj, postajajo hladnejši, sadje in zelenjava dozorita, ozimnica se pripravlja. Večino dneva preživljamo na toplem v objemu doma. Za krepitev imunskega sistema prijetno preživetje hladnejših dni smo se skupaj z Centrom za krepitev zdravja ZD Maribor odločili po skupni izvedbi odlične delavnice poimenovane »Ohranimo poletno energijo tudi jeseni«.
Danes dne 25.10.2021 ob 10.30 uri smo s pomočjo ga. Marjane Lesničar izvedeli veliko koristnih napotkov za krepitev imunskega sistema v hladnejših dneh. Za vas smo pripravili nekaj koristnih napotkov:
- Uživajte zelenjavo in sadje vsaj 5x na dan,
- Izbirajte zelenjavo in sadje različnih barv,
- Izvajajte zdravju koristne telesne dejavnosti,
- Zaužite vsaj 6 manjših obrokov hrane na dan.
Bodimo do svojega telesa prijazni in spoštljivi in mu omogočajmo samo najboljše in zdravo.
